減肥健身教練 for Android v1.1.0 安卓最新版10.14MB / 02-17
男性減肥健身軟件 v2.3.2 安卓版17.50MB / 02-05
好享瘦(健康減肥軟件) v8.3.0 安卓版250.23MB / 12-11
練練健身(健身運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)軟件) v25.12.31 安卓手機(jī)版190MB / 01-05
斷食追蹤(健身減肥管理軟件) v1.8.3 安卓手機(jī)版23.7MB / 01-04
檸檬輕斷食(輕斷食減肥軟件) v3.2.5 安卓版177MB / 10-23
瘦吧減脂(健身減脂軟件) v3.14.17 安卓版246MB / 11-29
輕斷食減肥(健康減肥軟件) v1.0.7 安卓版31.6MB / 12-12
西柚輕斷食(減肥瘦身計(jì)劃軟件) v3.0.9 安卓版46.35MB / 06-25
輕斷食now(輕斷食減肥軟件) v3.0 安卓手機(jī)版39.4MB / 10-23
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詳情介紹
檸檬輕斷食是一款能夠幫大家減重的軟件,利用輕斷食幫助自己輕松減掉身上的肉肉,不節(jié)食、不運(yùn)動(dòng)也能減肥,進(jìn)行有效的減肥管理,對(duì)你的每次喝水都能精確記錄,輕松讓你完成減肥計(jì)劃,當(dāng)你覺(jué)得減肥很有難度,怎么運(yùn)動(dòng)都不瘦的時(shí)候,不是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)到,可能是方法沒(méi)有用對(duì),在這里詳細(xì)的記錄日常飲食和水分,還有每天攝入的卡路里,實(shí)時(shí)記錄你的進(jìn)食時(shí)間,精確控制為用戶(hù)每天的攝入量,同時(shí)很多用戶(hù)都不了解輕斷食是什么,輕斷食它并不是節(jié)食,而是在一個(gè)期間內(nèi)進(jìn)行斷食與進(jìn)食循環(huán)的一種飲食模式,它不去規(guī)定你該吃或不該吃的食物,而是控制你進(jìn)食的時(shí)間,讓你每天合理進(jìn)食,才能擁有完美體重,感興趣的朋友歡迎下載體驗(yàn)吧。

功能特色
【斷食追蹤】
檸檬輕斷食根據(jù)你的計(jì)劃進(jìn)行斷食追蹤,提醒你當(dāng)前應(yīng)該進(jìn)食還是斷食,什么時(shí)間開(kāi)始、什么時(shí)間結(jié)束,你的每一次的斷食數(shù)據(jù)都做到一目了然~同時(shí)實(shí)時(shí)追蹤你斷食期間的身體變化,如:血糖水平、糖原儲(chǔ)備、生酮狀態(tài)、代謝情況,健康減脂才是你的終極目標(biāo)。
【食譜推薦】
不需要花大量精力尋找健康食譜,不需要費(fèi)勁巴拉計(jì)算食物熱量,我們都有!更不需要嚴(yán)格縮減你的美食庫(kù),你可以吃!檸檬制作組根據(jù)你的斷食計(jì)劃,為你推薦每一餐的營(yíng)養(yǎng)掉秤食譜,營(yíng)養(yǎng)均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物,記得不要熱量超標(biāo)哦!吃飯有當(dāng)美女重要嗎?
【斷食計(jì)劃】
檸檬輕斷食涵蓋當(dāng)今火爆全球的多種熱門(mén)輕斷食計(jì)劃,如:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2,以及3種自定義計(jì)劃,滿足你的多種個(gè)性化需求。
【每日記錄】
你可以記錄飲食、記錄飲水量、記錄體重、記錄身體狀態(tài),一步一步見(jiàn)證你蛻變逆襲的過(guò)程。
【數(shù)據(jù)可視化】
你的數(shù)據(jù)幫助你了解不同階段的身體狀態(tài),讓你隨時(shí)記錄查看身體數(shù)據(jù),可視化你的斷食過(guò)程并跟蹤斷食和體重的每日變化。
【飲水提醒】
水中有很多的水溶性礦物,它可以幫助我們更好的去維持輕斷食期間身體的元?dú)?,提高你的代謝,讓你苗條的更快。定時(shí)通知,智能提醒,檸檬輕斷食提醒你,該補(bǔ)水了。
使用教程
在本站下載檸檬輕斷食,進(jìn)入首頁(yè),先完成一些數(shù)據(jù)填寫(xiě)。

選擇你的性別。

設(shè)置你當(dāng)前的體重。

你想要多久達(dá)成目標(biāo)。

設(shè)置完成之后,即可進(jìn)入首頁(yè)界面。

通過(guò)推薦的熱門(mén)食譜,管理攝入的卡路里。

還能提前開(kāi)始斷食。

軟件亮點(diǎn)
卡路里計(jì)算器讓你在需要時(shí)候也可以精確計(jì)算出每天卡路里的攝入和消耗情況
既能維持身體的健康,又能完成減肥塑身的效果,非常好用
根據(jù)你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細(xì)日程安排,并會(huì)在相應(yīng)的時(shí)間給你提醒
更新日志
v3.2.8版本
支持識(shí)別3500+常見(jiàn)菜品,中西餐、混合菜品識(shí)別準(zhǔn)確率提升至92%。
根據(jù)當(dāng)日已攝入量,提供熱量攝入建議。
手動(dòng)修正功能:長(zhǎng)按標(biāo)簽可切換食物單位(如碗→克)。
支持識(shí)別3500+常見(jiàn)菜品,中西餐、混合菜品識(shí)別準(zhǔn)確率提升至92%
根據(jù)當(dāng)日已攝入量,提供熱量攝入建議
手動(dòng)修正功能:長(zhǎng)按標(biāo)簽可切換食物單位(如碗→克)
【飲食建議報(bào)告】
6大維度16項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)更專(zhuān)業(yè)、更全面的進(jìn)行個(gè)性化飲食分析與建議,成為你的私人專(zhuān)屬營(yíng)養(yǎng)師,掌握飲食減肥的訣竅。
【檸檬商城品類(lèi)擴(kuò)容】
瞧一瞧,看一看啦,檸檬超市品類(lèi)上新啦!
無(wú)論是想要精準(zhǔn)管理體型的智能體脂秤,還是解饞低卡的辣條小食,亦或是營(yíng)養(yǎng)均衡的套餐組合,這里一站式滿足小主的多種需求,快叫上胖友一起逛超市吧~
【檸檬智能體脂秤】
只需綁定檸檬APP,輕輕一站,24項(xiàng)身體數(shù)據(jù)即刻同步;另還有專(zhuān)業(yè)的報(bào)告解讀,讓公主在變美的路上,每一步都能走的穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)~
修復(fù)已知問(wèn)題,提升用戶(hù)體驗(yàn)。
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檸檬輕斷食(減肥瘦身軟件) v3.2.8 安卓版
類(lèi)型:健康美食177.09MB | 簡(jiǎn)體中文 | 2026-01-09 10:44:47
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