健康減脂 for Android v1.0 安卓手機版64.5MB / 10-10
減肥減脂管家app Android V1.0 安卓手機版30.57MB / 03-24
減脂菜譜 for Android v1.0 安卓手機版28.5MB / 03-08
醫(yī)學(xué)減脂 for Android v1.0.0 安卓手機版32.3MB / 01-07
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薄荷輕斷食(減肥/健身) for Android v1.7.6 安卓手機版22.8MB / 01-29
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Fasting輕斷食(減脂/瘦身) v2.3.4 安卓版 健康美食 / 100MB
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詳情介紹
Fasting輕斷食app是一款非常實用好用的手機減肥斷食計劃管理軟件,這款軟件可以幫助用戶制定一個科學(xué)合理的輕斷食減肥計劃,設(shè)置好每天的打卡計劃,按照要求堅持每一天的斷食減肥,爭取在計劃內(nèi)完成減肥的目標(biāo)。此外,在Fasting軟件中每天還會提供大量的健康減肥食譜供大家自由選擇,并還支持與keep、樂刻、咕咚、美柚、華為運動、小米運動等應(yīng)用軟件進行數(shù)據(jù)兼容,功能十分的強大。

軟件功能
1、【斷食追蹤】
fasting輕斷食會每天按時提醒你飲食、斷食、喝水,你可以隨時在應(yīng)用內(nèi)查看身體在各個斷食階段所發(fā)生的的變化。
2、【食譜推薦】
除了輕斷食食譜以外,還涵蓋很多流行的減肥食譜,例如生酮飲食、哥本哈根、地中海等飲食方案,跟著計劃吃,不用糾結(jié)每天吃啥
3、【數(shù)據(jù)可視化】
斷食、體重、喝水、步數(shù)、腰圍、飲食、運動等數(shù)據(jù)記錄的功能,清楚的查看身體每天、每周和每月的變化
自動計算BMI和體脂率,幫助你選擇適合你的斷食方式
支持與keep、樂刻、咕咚、美柚、華為運動、小米運動等應(yīng)用的數(shù)據(jù)兼容
4、【個性化設(shè)置】
桌面小組件、自定義斷食時長等小功能等你來探索
5、【HealthKit】
與Healthkit中的運動數(shù)據(jù)保持同步。

軟件特色
1、根據(jù)你錄入的信息,為你打造科學(xué)健康的輕斷食減肥計劃
2、每條計劃都有對應(yīng)的食譜,吃什么,怎么吃,什么時候吃,都幫你規(guī)劃好,助你“食半功倍”
3、制定你每日的熱量目標(biāo)和飲水目標(biāo),認(rèn)真去執(zhí)行就好啦~
4、詳細(xì)的知識講解和斷食指導(dǎo),教你如何選擇正確的食物,控制飲食
軟件功能介紹
1、日記
可記錄飲食攝入、運動消耗、喝水量與體重,規(guī)劃每日熱量預(yù)算

2、斷食
提供個性減脂斷食方案,有每日不同斷食模式可選

3、食譜
含輕斷食等各類食譜,可搜索食物熱量,解答輕斷食問題

4、商城
推出減肥相關(guān)食品特惠,分類展示輕卡沖飲、低脂主食等商品

5、我的
可管理訂單,查看體重、喝水等數(shù)據(jù)及斷食記錄,能開通VIP解鎖全部功能

軟件亮點
1、斷食計劃
涵蓋目前火爆全球的輕斷食計劃,如5+2輕斷食、16+8輕斷食;
每條計劃都有對應(yīng)的食譜,吃什么,怎么吃,什么時候吃,一目了然;
每條計劃都有對應(yīng)的熱量目標(biāo)和飲水目標(biāo),比生酮飲食和哥本哈根更有效果;
詳細(xì)的知識講解和斷食指導(dǎo),教你如何選擇正確的食物,控制飲食。
2、數(shù)據(jù)統(tǒng)計
斷食、體重、喝水、步數(shù)、腰圍、飲食、運動等數(shù)據(jù)記錄的功能,清楚的查看身體每天、每周和每月的變化;
自動計算BMI和體脂率,匹配適合你的斷食方式;
支持與keep、樂刻、咕咚、美柚、華為運動、小米運動等應(yīng)用的數(shù)據(jù)兼容。
3、提醒功能
監(jiān)督你按時斷食、飲食和喝水,幫助你養(yǎng)成自律好習(xí)慣;
目標(biāo)完成情況提示,清晰了解每日的變化。
更新日志
v2.3.4 版本
修復(fù)已知bug,優(yōu)化用戶體驗
下載地址
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