瘦身計(jì)劃是一款非常好用的減肥軟件，軟件可以幫助用戶輕松管理自己的體重，你可以根據(jù)飲食和運(yùn)動的搭配來進(jìn)行一鍵記錄管理，隨時(shí)隨地的記錄自己的體重?cái)?shù)據(jù)，就可以輕松查看自己的體重變化趨勢，方便用戶可以更好的掌握數(shù)據(jù)圖表，輕松管理自己的體重，平臺還支持提供了豐富的食物庫資源，能夠?qū)λ械氖澄餆崃砍煞诌M(jìn)行查詢，輕松進(jìn)行掌握，此外，瘦身計(jì)劃免費(fèi)版還支持用戶可以記錄每餐飲食熱量成本，便捷的進(jìn)行運(yùn)動打卡，就可以隨時(shí)進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析，輕松生成數(shù)據(jù)報(bào)表來進(jìn)行展示，有需要的用戶就趕緊來本站下載使用吧！

軟件功能

1、體重記錄

軟件提供了體重記錄的功能，幫助用戶在線管理自己的體重?cái)?shù)據(jù)變化。

2、飲食運(yùn)動

平臺提供了飲食運(yùn)動記錄的功能，支持用戶可以隨時(shí)記錄自己的飲食和運(yùn)動。

3、食物庫

為用戶提供了超多的食物庫資源，方便用戶隨意的查詢食物熱量。

4、數(shù)據(jù)導(dǎo)出

支持用戶可以將數(shù)據(jù)一鍵導(dǎo)出在表格中，輕松的保存下來。

5、經(jīng)期記錄

用戶也可以在線將自己的經(jīng)期記錄下來，更好的進(jìn)行預(yù)測提醒。

6、數(shù)據(jù)分析

對用戶的記錄的數(shù)據(jù)也會在線進(jìn)行分析，輕松進(jìn)行報(bào)表趨勢的查看。

軟件特色

1、清晰直觀

軟件展示了清晰直觀的數(shù)據(jù)圖表，能夠可視化的進(jìn)行圖表查看。

2、個(gè)性化設(shè)置

平臺為用戶提供了多款應(yīng)用主題，用戶可以個(gè)性化的設(shè)置。

3、安全存儲

支持用戶可以設(shè)置軟件的密碼鎖，便捷的進(jìn)行安全存儲使用。

4、數(shù)據(jù)分析

對用戶的數(shù)據(jù)也會進(jìn)行詳細(xì)分析，生成多維度的數(shù)據(jù)報(bào)表。

5、健康減肥

支持用戶可以在線健康減肥，隨時(shí)對其科學(xué)健身減肥。

6、清爽界面

展示了線上清爽的界面設(shè)計(jì)，幫助用戶可以在線快速記錄。

軟件亮點(diǎn)

【瘦身記錄】

您的瘦身全日記，體重記錄、飲食記錄、運(yùn)動記錄、能量記錄想看的全都有。多樣化的圖表、曲線讓您的每一次瘦身數(shù)據(jù)都清晰可見。

【今日運(yùn)動】

便捷管理自己的運(yùn)動方式，開啟定制計(jì)劃還能收到來自教練的派課和留言。全方位的運(yùn)動生理數(shù)據(jù)同步采集助力科學(xué)燃脂瘦身。

【健康報(bào)告】

簡單的步驟您就可以在健康報(bào)告中了解到自己的體重指標(biāo)、體能狀態(tài)和患病風(fēng)險(xiǎn)，獲得專家的飲食和運(yùn)動建議。

使用教程

1、用戶可通過瘦身計(jì)劃app進(jìn)行減肥瘦身，用戶可在首頁進(jìn)行每日的堅(jiān)持打卡記錄。

2、點(diǎn)擊每日打卡板塊中的“運(yùn)動”，用戶就可設(shè)定一個(gè)每日運(yùn)動目標(biāo)，完成目標(biāo)就可進(jìn)行打卡。

3、在“記錄”頁面，用戶能夠記錄自己的每日飲食，記錄自己的卡路里攝入量與消耗量。

4、用戶還可在“打卡”頁面中新增各種習(xí)慣打卡目標(biāo)，督促自己堅(jiān)持打卡，養(yǎng)成好習(xí)慣。

小編點(diǎn)評

瘦身計(jì)劃主要幫助用戶管理自己的體重，軟件可以幫助用戶輕松減肥，這里可以隨時(shí)對自己的飲食運(yùn)動進(jìn)行記錄下來，更好的掌握自己到體重變化趨勢，詳細(xì)的進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，生成數(shù)據(jù)報(bào)表來進(jìn)行導(dǎo)出，更好的進(jìn)行安全存儲，用戶也可以對自己個(gè)性化的主頁進(jìn)行設(shè)置。

更新日志

v1.2.12版本

修復(fù)已知問題，提升用戶體驗(yàn)。