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詳情介紹
動起來鴨app是一款專業(yè)的健身減脂軟件,軟件為用戶提供訓練課程和瑜伽計劃,讓用戶更有效的進行訓練,用健康的運動的健身生活的方式來成就更好的自己,軟件可以通過用戶的基本情況,會用戶自動的定制符合的計劃方案。

軟件功能
1、海量課程
用戶可以根據(jù)自己的需求來進行有效的訓練,多種課程任你選擇,讓用戶更高效進行身材管理。
2、訓練知識
軟件定期發(fā)布有關于運動方面的知識,讓用戶能夠更好的了解到運動對身體各方面的好處。
3、精選課程
用戶可以免費觀看軟件上精選課程,滿足不同用戶的需求,更好的燃脂塑形。
4、專屬計劃
軟件可以根據(jù)用戶的基本信息來定制符合自己的訓練計劃,讓用戶更好打卡每日的訓練日程。
5、飲食記錄
軟件可以記錄下用戶的一日三餐,還可以將食物的熱量更好的把控,讓用戶能夠嚴格的要求自己。
6、情感交互
用戶可以更好的了解每日的運動計劃,軟件還可以提醒訓練的時間,讓用戶避免錯過訓練時間。

軟件特色
1、課程搭配
有優(yōu)質課程為用戶搭配健身操、跳繩、瑜伽等運動課程跟練,讓用戶更好的完成每日的訓練。
2、計劃管理
為用戶定制計劃,管理每日的訓練過程,有效的幫助用戶進行減肥過程,進一步的提高用戶的身材管理。
3、記錄食物熱量
為用戶提供食物數(shù)據(jù),讓食物的熱量和營養(yǎng)一查就知道,提供專業(yè)的飲食分析,更好的幫助用戶有效減肥。
4、飲水提醒
用戶可以根據(jù)自己的情況來進行設置每日飲水量,軟件可以為用戶統(tǒng)計有效的數(shù)據(jù),提高代謝。
5、體驗感強
軟件為用戶提供真人訓練,就算是新手小白夜能全程跟練,讓用戶有一個完美的體驗。
6、免費課程
軟件涵蓋了多種類型的免費課程,還定期更新優(yōu)質課程,用戶可以根據(jù)自己的情況來進行選擇。

軟件使用介紹
1、用戶下載app后,里面有大量瑜伽課程供你選擇。
2、用戶可以查看精選優(yōu)質課程,根據(jù)自己的情況來選擇符合自己的訓練課程。
3、用戶還可以通過軟件來進行設置符合自己的訓練計劃。
4、還可以查看每日飲食的熱量攝入,能輕松的為用戶有效控制熱量。
5、用戶可以通過開放式的家居搭配,來提醒自己每日的訓練時間。
更新日志
v1.6.1 版本
跳繩課程全面上線。
修復已知問題,提升用戶體驗。
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