別呼呼(睡眠監(jiān)測(cè)軟件) v1.2.00 安卓版72.4MB / 07-02
輕拍睡眠(助眠軟件) v1.6.0 安卓手機(jī)版17.1MB / 06-11
睡眠聲音(睡眠神器軟件) v7.5.0 (156) 安卓版149.26MB / 04-27
手表V9C(睡眠監(jiān)測(cè)手表軟件) V6.5.0-C 安卓版42.9MB / 04-15
睡眠冥想輕音樂(睡眠音樂軟件) v3.1.8 安卓版38.84MB / 02-11
SleepNote(睡眠監(jiān)測(cè)軟件) v3.7.15 安卓版19.88MB / 12-25
睡眠追蹤(睡眠檢測(cè)軟件) v1.6.2 安卓版16.55MB / 07-30
Sleep Monitor睡眠偵測(cè) v2.9.15 手機(jī)安卓版135.2MB / 11-09
睡眠追蹤(睡眠質(zhì)量檢測(cè)工具) v20250909 安卓版39.93MB / 09-16
小米白噪聲(健康睡眠) v2.2.0 安卓版36.6MB / 07-02
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好輕(健康管理軟件) v5.2 安卓版 健康美食 / 109.5MB
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好輕(健康減肥運(yùn)動(dòng)軟件) v5.2 安卓手機(jī)版 健康美食 / 109.5MB
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徠芬(智能牙刷助手) v3.2.1 安卓版 健康美食 / 57.71MB
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大家中醫(yī)(中醫(yī)醫(yī)療健康軟件) v4.51.0 安卓版 健康美食 / 88.99MB
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冥想星球(冥想減壓軟件) v6.1.56 安卓版 健康美食 / 135MB
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體重小本(體重記錄軟件) v6.8.2 安卓版 健康美食 / 124MB
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好藥優(yōu)選(藥品采購電商軟件) v4.0.29 安卓手機(jī)版 健康美食 / 131.98MB
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睡眠大師(白噪音/助眠) v3.5.1 安卓手機(jī)版 健康美食 / 18.6MB
詳情介紹
我的睡眠記錄app是一款多功能睡眠軟件,集睡眠監(jiān)測(cè)、催眠音樂、鬧鐘提醒于一體,幫助用戶改善睡眠質(zhì)量,軟件提供海浪、風(fēng)雨等自然白噪音,以及冥想音樂和輕音樂,幫助用戶放松身心,快速入眠。

軟件功能
1、音樂放松
海的聲音、風(fēng)的聲音、雨的聲音等所有純凈的自然之音,同時(shí)也為疲憊一天的你快速放松自己
2、養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣
現(xiàn)在手機(jī)的魅力實(shí)在太大了,大家都抱著手機(jī)大晚上的不睡覺,現(xiàn)在我們可以加入睡眠計(jì)劃,讓習(xí)慣形成,7天一周期的改善睡眠計(jì)劃
3、冥想睡眠課程
專業(yè)的睡前冥想、呼吸、瑜伽等課程,帶你離開吵鬧的都市回歸心靈深處的寧靜,有效的幫助睡前減壓,快速入睡
4、監(jiān)測(cè)睡眠
手機(jī)監(jiān)測(cè)睡眠周期,自己可以每天觀察自己的睡眠狀況
軟件特色
1、定時(shí)開關(guān)鬧鐘,可以設(shè)置每天的起床鬧鐘;
2、實(shí)時(shí)記錄信息,自動(dòng)幫你記錄每次的睡眠時(shí)長;
3、擁有豐富助眠課程,能夠多方面幫你改善睡眠;
4、支持多種播放方式,一首音樂可以循環(huán)播放;
5、制定七天睡眠計(jì)劃,跟著計(jì)劃行動(dòng)可以有效改善睡眠;
軟件查看自己的睡眠記錄方法
1、進(jìn)入app后點(diǎn)擊下方的【設(shè)置】進(jìn)入設(shè)置界面。

2、在界面找到睡眠記錄。

3、在這我們就可以看到我們的睡眠記錄。

軟件進(jìn)入睡眠模式方法
1、在app的底部可以看見【睡眠】,我們點(diǎn)擊它進(jìn)入睡眠界面。

2、在睡眠界面可以看見有睡前儀式、鬧鐘、小憩以及開始睡眠功能,我們可以根據(jù)我們的需求選擇睡眠或者小憩。

3、點(diǎn)擊進(jìn)入后設(shè)置我們起床的時(shí)間,然后可以選擇開啟助眠的音樂以及鬧鐘,完成后點(diǎn)擊開始睡眠就可以了。

4、進(jìn)入睡眠模式后我們醒來的時(shí)候只需要長按底部的按鈕就可以結(jié)束睡眠模式了。

軟件優(yōu)勢(shì)
1、睡眠音樂
海浪、風(fēng)雨等自然純凈之聲,自然之音,讓你放松身心。冥想音樂,白噪音,輕音樂,幫助你睡前減壓
2、睡眠監(jiān)測(cè)
睡眠時(shí)間記錄、睡眠記錄,掌握自己的睡眠情況
3、早睡習(xí)慣
睡前鎖住手機(jī),冥想助眠,催眠音樂播放不中斷,催眠音樂定時(shí)結(jié)束
4、鬧鐘提醒
設(shè)置音樂播放時(shí)鐘,計(jì)時(shí)器到點(diǎn)將啟動(dòng)鬧鐘,用鈴聲輕喚醒深度睡眠的你
更新日志
v1.3.0 版本
1、修復(fù)已知bug
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