加密貨幣質(zhì)押（Crypto staking）是從您持有的代幣中賺取被動(dòng)收入最受歡迎的方式之一。然而，找到最佳的加密貨幣質(zhì)押幣種并不像選擇最高的年化收益率（APY）那樣簡(jiǎn)單。您需要的是能平衡獎(jiǎng)勵(lì)與實(shí)際風(fēng)險(xiǎn)和安全性的網(wǎng)絡(luò)，并具有清晰的退出選項(xiàng)，以便在市場(chǎng)變化時(shí)可以進(jìn)行調(diào)整。

將您的資金分散到多個(gè)鏈上、選擇信譽(yù)良好的驗(yàn)證者，并將獎(jiǎng)勵(lì)進(jìn)行再投資。有了這樣的規(guī)劃，質(zhì)押就能從短期投機(jī)轉(zhuǎn)變?yōu)榉€(wěn)定的被動(dòng)收入策略。

在本文中，我們將重點(diǎn)介紹 2025 年最佳的加密貨幣質(zhì)押幣種，并以簡(jiǎn)單的術(shù)語(yǔ)解釋加密貨幣質(zhì)押。

什么是加密貨幣質(zhì)押，以及它是如何運(yùn)作的？

加密貨幣質(zhì)押是一個(gè)簡(jiǎn)單的概念。您將 以太坊 (Ethereum)、Solana 或 Polkadot 等代幣鎖定在權(quán)益證明（PoS）網(wǎng)絡(luò)上，以便網(wǎng)絡(luò)可以驗(yàn)證交易并保持安全。作為回報(bào)，您將收到獎(jiǎng)勵(lì)，通常以 APY 表示。這感覺(jué)更像是賺取利息，而不是運(yùn)行挖礦機(jī)器，而且它使用的能源要少得多。

一個(gè)快速的例子可以讓它更清晰。如果您以 4% 的 APY 質(zhì)押價(jià)值 1,000 美元的代幣一年，您將在原有質(zhì)押基礎(chǔ)上賺取約 40 美元的代幣獎(jiǎng)勵(lì)。實(shí)際數(shù)字可能會(huì)更高或更低，具體取決于網(wǎng)絡(luò)、驗(yàn)證者費(fèi)用和運(yùn)行時(shí)間。

質(zhì)押有兩種常見(jiàn)的角色：

• 驗(yàn)證者（Validators）運(yùn)行節(jié)點(diǎn)、質(zhì)押較大的金額并直接處理交易。例如，在以太坊上，您需要 32 ETH 才能運(yùn)行自己的驗(yàn)證者。

• 委托者（Delegators）是我們大多數(shù)人。您通過(guò)錢(qián)包或交易所將您的代幣委托給信譽(yù)良好的驗(yàn)證者，在不運(yùn)行硬件的情況下分享獎(jiǎng)勵(lì)。

簡(jiǎn)而言之，質(zhì)押讓您的資產(chǎn)在您持有時(shí)也能發(fā)揮作用。您幫助了網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)也賺取了被動(dòng)收入，尤其是當(dāng)您將獎(jiǎng)勵(lì)進(jìn)行再質(zhì)押（restake）使其隨著時(shí)間復(fù)利增長(zhǎng)時(shí)。

2025 年有哪 7 個(gè)最佳質(zhì)押代幣？

既然基礎(chǔ)知識(shí)已經(jīng)清楚了，讓我們來(lái)挑選出最適合賺取穩(wěn)定被動(dòng)加密貨幣收入的質(zhì)押幣種。我們選擇了那些信譽(yù)最佳、實(shí)際使用率高且流動(dòng)性好的最大型質(zhì)押幣種。

對(duì)于偏愛(ài)穩(wěn)定性而非高收益的保守型投資者來(lái)說(shuō)，質(zhì)押 DAI、USDC 和 USDT 等穩(wěn)定幣可以提供可預(yù)測(cè)的收入流，而無(wú)需擔(dān)心價(jià)格波動(dòng)。

雖然這些不會(huì)像波動(dòng)性較大的加密貨幣那樣帶來(lái)爆發(fā)性的回報(bào)，但它們提供了可預(yù)測(cè)的收入流，可以超越傳統(tǒng)儲(chǔ)蓄帳戶，而無(wú)需費(fèi)神關(guān)注價(jià)格圖表。每個(gè)幣種都為流動(dòng)性質(zhì)押選項(xiàng)帶來(lái)不同的優(yōu)勢(shì)。

在我們介紹這些幣種之前，請(qǐng)注意您可以使用我們的網(wǎng)站上的 BingX 賺幣，通過(guò) ETH、BNB、SOL 和 ADA 等幣種輕松賺取被動(dòng)收入。

1. 以太坊 (ETH)

ETH/USDT 價(jià)格圖表 | BingX

以太坊在「The Merge」期間轉(zhuǎn)為 PoS，使 ETH 質(zhì)押成為一個(gè)值得信賴(lài)、流動(dòng)性強(qiáng)的選擇。作為 DeFi 和 NFT 的基礎(chǔ)層，它擁有最大的開(kāi)發(fā)者社群和強(qiáng)大的機(jī)構(gòu)興趣。

收益和實(shí)際回報(bào)

• APY（當(dāng)前）：來(lái)自基礎(chǔ)獎(jiǎng)勵(lì)約 3% 至 4%；MEV 小費(fèi)可額外增加約 1% 至 2%。

• 通膨：發(fā)行量低；在繁忙時(shí)段，銷(xiāo)毀的費(fèi)用可能會(huì)超過(guò)發(fā)行量。

• 實(shí)際收益：通常約 3% 至 6%，具體取決于網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)和驗(yàn)證者表現(xiàn)。

以太坊（ETH）質(zhì)押的優(yōu)勢(shì)與主要風(fēng)險(xiǎn)

以太坊（ETH）質(zhì)押受益于成熟、以安全性為重點(diǎn)的 PoS（權(quán)益證明）設(shè)計(jì)。其流動(dòng)性深厚，獲得主要交易所和錢(qián)包的廣泛支持，并且有大量的流動(dòng)性質(zhì)押選項(xiàng)。開(kāi)發(fā)者基礎(chǔ)雄厚，機(jī)構(gòu)展現(xiàn)出明顯的興趣。

風(fēng)險(xiǎn)方面，單獨(dú)驗(yàn)證需要 32 ETH，設(shè)置和提款可能涉及技術(shù)操作，收益率通常低于規(guī)模較小的鏈，以及運(yùn)行自己的驗(yàn)證節(jié)點(diǎn)需要持續(xù)的監(jiān)控和維護(hù)。

適用人群

長(zhǎng)期投資者

2. 幣安幣（BNB）

BNB/USDT 價(jià)格圖表 | BingX

BNB 是 BNB 智能鏈的原生代幣。它用于支付網(wǎng)絡(luò)費(fèi)用并為許多幣安服務(wù)提供支持，從而保持穩(wěn)定的需求。定期的季度銷(xiāo)毀會(huì)永久將代幣移出流通，并隨著時(shí)間推移支持稀缺性。

收益率與實(shí)際回報(bào)

• 年化收益率（APY）（當(dāng)前）：通常為 4% 至 7%，具體取決于您的質(zhì)押途徑和驗(yàn)證者。

• 通縮效應(yīng)：每年銷(xiāo)毀約占供應(yīng)量的一小部分；這種順風(fēng)效應(yīng)可以提升實(shí)際回報(bào)，但價(jià)格變動(dòng)和費(fèi)用仍然很重要。

• 實(shí)際收益：利率隨參與度變化而變化，并可能隨時(shí)調(diào)整，恕不另行通知。

幣安幣（BNB）質(zhì)押的優(yōu)勢(shì)與主要風(fēng)險(xiǎn)

幣安幣（BNB）質(zhì)押受益于幣安生態(tài)系統(tǒng)的日常實(shí)用性、便捷市場(chǎng)接入的深厚流動(dòng)性，以及鏈上和通過(guò)主要交易所進(jìn)行的多種質(zhì)押方式。

風(fēng)險(xiǎn)方面，存在持續(xù)的治理和中心化問(wèn)題、幣安面臨的持續(xù)監(jiān)管壓力、通常落后于較新和風(fēng)險(xiǎn)較高項(xiàng)目的收益率，以及整體表現(xiàn)與幣安業(yè)務(wù)的密切關(guān)聯(lián)。

適用人群

已經(jīng)使用幣安產(chǎn)品并希望在內(nèi)核生態(tài)系統(tǒng)內(nèi)獲得直接的 BNB 智能鏈質(zhì)押敞口的人士。

3. Solana（SOL）

SOL/USDT 價(jià)格圖表 | BingX

Solana 以速度和低費(fèi)用為設(shè)計(jì)宗旨，這為消費(fèi)者應(yīng)用進(jìn)程和 DeFi 保持了高活躍度。質(zhì)押 SOL 意味著將您的代幣委托給營(yíng)運(yùn)網(wǎng)絡(luò)的驗(yàn)證者。生態(tài)系統(tǒng)恢復(fù)良好并持續(xù)吸引建設(shè)者。

收益率與實(shí)際回報(bào)

• 年化收益率（APY）（當(dāng)前）：通常為 6% 至 8%，具體取決于驗(yàn)證者傭金和整體參與度。許多驗(yàn)證者會(huì)自動(dòng)復(fù)利獎(jiǎng)勵(lì)。

• 通脹：最初較高，每年衰減直至接近 1.5% 的長(zhǎng)期利率。目前約為 5% 至 6%。

• 實(shí)際收益：在扣除通脹后通常為 0% 至 3%，時(shí)間、驗(yàn)證者費(fèi)用和價(jià)格走勢(shì)是影響因素。

Solana (SOL) 質(zhì)押的優(yōu)點(diǎn)與主要風(fēng)險(xiǎn)

Solana (SOL) 質(zhì)押受益于其極高的吞吐量和低廉的費(fèi)用，這使得該網(wǎng)絡(luò)的使用體驗(yàn)快速且經(jīng)濟(jì)。其生態(tài)系統(tǒng)擁有穩(wěn)定的消費(fèi)者應(yīng)用進(jìn)程和 DeFi 項(xiàng)目流程，提供流動(dòng)性質(zhì)押選項(xiàng)，且開(kāi)發(fā)人員動(dòng)能強(qiáng)勁，發(fā)布頻率高。

在風(fēng)險(xiǎn)方面，Solana 有值得關(guān)注的穩(wěn)定性 事件記錄。目前的通貨膨脹率仍高于長(zhǎng)期目標(biāo)，驗(yàn)證者集中度是需要觀察的因素，且部分生態(tài)系統(tǒng)的監(jiān)管前景仍不明朗。

適合人群

重視性能并能接受較高風(fēng)險(xiǎn)以追求被動(dòng)收入的技術(shù)前瞻型用戶。當(dāng)您追求速度和活躍的建構(gòu)者社群時(shí)，它適合多樣化的最佳加密貨幣質(zhì)押幣種清單。

4. Tron (TRX)

TRX/USDT 價(jià)格圖表 | BingX

Tron 是一個(gè)高吞吐量的區(qū)塊鏈，費(fèi)用極低，強(qiáng)烈傾向于支付、娛樂(lè)和內(nèi)容應(yīng)用進(jìn)程。質(zhì)押 TRX 是通過(guò)投票機(jī)制運(yùn)作：您委托您的代幣并投票給超級(jí)代表（SRs），他們負(fù)責(zé)產(chǎn)生區(qū)塊并分享獎(jiǎng)勵(lì)。穩(wěn)定的鏈上活動(dòng)有助于保持一致的收益。

您可以通過(guò) TronScan 使用 TronLink 選擇超級(jí)代表進(jìn)行投票質(zhì)押，或使用其他平臺(tái)進(jìn)行交易所質(zhì)押。

收益率和實(shí)際報(bào)酬

• 年化收益率 (APY)（當(dāng)前）: 通常為 4% 至 6%，具體取決于您選擇的超級(jí)代表及其支付政策。

• 通貨膨脹: 區(qū)塊獎(jiǎng)勵(lì)每年約為 1% 至 2%。

• 實(shí)際收益率: 扣除通貨膨脹后通常約為 2% 至 5%，但價(jià)格變動(dòng)和超級(jí)代表的表現(xiàn)仍然是決定性因素。

Tron (TRX) 質(zhì)押的優(yōu)點(diǎn)與主要風(fēng)險(xiǎn)

由于其簡(jiǎn)單的「投票質(zhì)押（vote to stake）」模式，波場(chǎng)幣 (TRX) 的質(zhì)押很容易上手。費(fèi)用極低，因此使用網(wǎng)絡(luò)感覺(jué)快速又便宜。獎(jiǎng)勵(lì)發(fā)放頻率高，在許多情況下是每日發(fā)放，并且大多數(shù)錢(qián)包和主要交易所都支持它。

在風(fēng)險(xiǎn)方面，治理權(quán)可能集中在少數(shù)幾個(gè)有影響力的驗(yàn)證者手中，而且除了支付和娛樂(lè)之外的生態(tài)系統(tǒng)發(fā)展不平衡。收益取決于每個(gè)超級(jí)代表的政策，而價(jià)格波動(dòng)可能會(huì)迅速抵消帳面上的年化收益率。

適合人群

希望以低費(fèi)用、簡(jiǎn)單質(zhì)押且頻繁獲得收益，并對(duì)波場(chǎng)幣（Tron）的治理模式感到舒適的用戶。

在我們的綜合指南中了解更多關(guān)于如何購(gòu)買(mǎi) TRON 代幣。

5. Cardano (ADA)

ADA/USDT 價(jià)格圖表 | BingX

Cardano 遵循一條以研究為驅(qū)動(dòng)、包含同行評(píng)審升級(jí)，并專(zhuān)注于可持續(xù)性的路線圖。質(zhì)押 ADA 采用委托方式，讓您在質(zhì)押池運(yùn)營(yíng)驗(yàn)證者并分享獎(jiǎng)勵(lì)的同時(shí)，仍能保持對(duì)資產(chǎn)的托管權(quán)。

收益率和實(shí)際回報(bào)

• APY (當(dāng)前): 通過(guò)質(zhì)押池委托，通常為 4% 至 5%。

• 通脹: 每年約 2% 至 3%，用于資助金庫(kù)和獎(jiǎng)勵(lì)。

• 實(shí)際收益率: 扣除通脹后通常為 1% 至 3%，仍受價(jià)格和質(zhì)押池表現(xiàn)的影響。

Cardano (ADA) 質(zhì)押的優(yōu)點(diǎn)與主要風(fēng)險(xiǎn)

Cardano (ADA) 質(zhì)押讓您可以完全保有對(duì)代幣的托管權(quán)。它沒(méi)有鎖定期，也沒(méi)有罰沒(méi)（slashing）機(jī)制，并且該協(xié)議創(chuàng)建在形式化方法之上，擁有堅(jiān)實(shí)的學(xué)術(shù)基礎(chǔ)。參與范圍廣泛，遍及眾多質(zhì)押池，且治理活躍。

在風(fēng)險(xiǎn)方面，與快速發(fā)展的區(qū)塊鏈相比，其開(kāi)發(fā)速度可能感覺(jué)較慢。DeFi 生態(tài)規(guī)模小于主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，收益率低于某些替代方案，且學(xué)術(shù)流程可能會(huì)延遲功能交付。

適合人群

重視安全性、托管控制和穩(wěn)定質(zhì)押回報(bào)，而非追求最高 APY 的保守持有者。

6. Polkadot (DOT)

DOT/USDT 價(jià)格圖表 | BingX

Polkadot 通過(guò)中繼鏈（relay chain）和平行鏈（parachains）連接多個(gè)鏈，使其能夠共享安全性和傳輸數(shù)據(jù)。DOT 質(zhì)押意味著提名驗(yàn)證者，這些驗(yàn)證者幫助確保網(wǎng)絡(luò)安全并完成跨越多鏈設(shè)置的區(qū)塊定稿。

對(duì)于最簡(jiǎn)單的 DOT 質(zhì)押，可以使用 Polkadot Cloud Staking 的官方儀表板、Nova Wallet 或 Ledger Live 進(jìn)行自我托管。

收益率和實(shí)際回報(bào)

• APY (當(dāng)前): 通常為 10% 至 14%，取決于參與程度和驗(yàn)證者選擇。

• 通脹: 目前約為 8% 至 10%，隨著 DOT 質(zhì)押量進(jìn)行調(diào)整。

• 實(shí)際收益率: 扣除通脹后通常為 0% 至 6%，仍受價(jià)格波動(dòng)和驗(yàn)證者表現(xiàn)的影響。

Polkadot (DOT) 質(zhì)押的優(yōu)點(diǎn)與主要風(fēng)險(xiǎn)

Polkadot (DOT) 質(zhì)押受益于其對(duì)互操作性的關(guān)注，這使網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)保持穩(wěn)定。驗(yàn)證者（validator）市場(chǎng)成熟且指針透明，平行鏈（parachain）生態(tài)系統(tǒng)和用例正在擴(kuò)展，一旦設(shè)置完成，提名工作流程清晰明了。

在風(fēng)險(xiǎn)方面，大約 28 天的解除綁定（unbonding）期降低了資金靈活性，驗(yàn)證者提名和持續(xù)維護(hù)可能較為復(fù)雜，較高的通膨可能會(huì)稀釋收益，并且存在被提名驗(yàn)證者行為不當(dāng)而被處罰（slashing）的風(fēng)險(xiǎn)。

適合人群

認(rèn)同多鏈愿景、能夠承諾鎖定資金數(shù)周、并希望在學(xué)習(xí)更高端的委托模式的同時(shí)，獲得中等風(fēng)險(xiǎn)質(zhì)押獎(jiǎng)勵(lì)的投資者。

7. Polygon (POL)

POL/USDT 價(jià)格圖表 | BingX

Polygon 是領(lǐng)先的 以太坊擴(kuò)容（scaling） 網(wǎng)絡(luò)。 POL 用于保護(hù) PoS 鏈的安全、支付費(fèi)用并實(shí)現(xiàn)治理。對(duì)于最佳加密貨幣質(zhì)押代幣的短名單來(lái)說(shuō)，由于強(qiáng)勁的使用率和開(kāi)發(fā)者牽引力，Polygon 保持著其相關(guān)性。

使用 Polygon 質(zhì)押儀表板進(jìn)行質(zhì)押并委托給驗(yàn)證者。或者，通過(guò) 流動(dòng)性質(zhì)押（liquid staking） 與 Lido 或 Stader 合作。

收益率與實(shí)際回報(bào)

• 年化收益率 APY（當(dāng)前）：通常為 5% 至 7%，具體取決于驗(yàn)證者和參與程度。

• 通膨率：每年約 3% 至 5%，用于獎(jiǎng)勵(lì)和成長(zhǎng)。

• 實(shí)際收益：扣除通膨后通常為 2% 至 4%，仍受價(jià)格和驗(yàn)證者費(fèi)用影響。

Polygon (POL) 質(zhì)押的優(yōu)點(diǎn)與主要風(fēng)險(xiǎn)

Polygon (POL) 質(zhì)押受益于其作為以太坊擴(kuò)容解決方案的明確定位，鏈上活動(dòng)穩(wěn)定。該網(wǎng)絡(luò)擁有活躍的 DeFi 和 NFT 生態(tài)系統(tǒng)、不斷增長(zhǎng)的企業(yè)興趣，以及多種質(zhì)押方式，包括鏈上、通過(guò)交易所和流動(dòng)性質(zhì)押。

在風(fēng)險(xiǎn)方面，Polygon 仍然依賴(lài)以太坊的長(zhǎng)期發(fā)展勢(shì)頭。它面臨來(lái)自其他 L2 和 L3 解決方案的競(jìng)爭(zhēng)，一些驗(yàn)證者的中心化問(wèn)題持續(xù)存在，且價(jià)格走勢(shì)通常與更廣泛的加密市場(chǎng)同步。

適合人群

尋求比 ETH 質(zhì)押更高收益，同時(shí)又想貼近以太坊技術(shù)棧（stack）的以太坊支持者。非常適合旨在獲得穩(wěn)定被動(dòng)收入的加密貨幣質(zhì)押組合。

結(jié)論

只要保持簡(jiǎn)單，質(zhì)押就會(huì)帶來(lái)回報(bào)。不要盲目追求最高的 APY。選擇具有實(shí)際用途、良好流動(dòng)性和您信任的驗(yàn)證者的強(qiáng)大網(wǎng)絡(luò)。在入場(chǎng)前，請(qǐng)留意通膨并了解如何退出。

少量混合持有 ETH、SOL、ADA、DOT、POL、TRX 和 BNB 等代幣可以將獎(jiǎng)勵(lì)轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定的被動(dòng)收入，特別是如果您隨著時(shí)間推移進(jìn)行再質(zhì)押（restake）。從小額開(kāi)始，審查您的倉(cāng)位，讓復(fù)利效應(yīng)發(fā)揮作用。

到此這篇關(guān)于2025年7大最佳加密貨幣質(zhì)押幣種：高APY躺著賺取被動(dòng)收入指南的文章就介紹到這了,更多相關(guān)加密貨幣質(zhì)押解析內(nèi)容請(qǐng)搜索腳本之家以前的文章或繼續(xù)瀏覽下面的相關(guān)文章，希望大家以后多多支持腳本之家！