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詳情介紹
初練瑜伽是一款專為初學者設計的在線瑜伽教學應用,能夠根據你的需求量身定制瑜伽計劃。該應用提供多種流派的瑜伽課程,從基礎到進階再到高階,滿足你的不同學習階段的需求。無論你是瑜伽初學者,還是有一定基礎的瑜伽愛好者,初練瑜伽都能為你提供最合適的課程和指導。
軟件功能
1、專屬計劃制訂:通過收集你基本信息和瑜伽目標從而為你量身打造一套瑜伽練習計劃,在你完成本次計劃后生成計劃報告。
2、海量課程選擇:課程豐富,滿足你對練習階段、身體部位、目標效果的多樣課程需求。選擇好感興趣的課程,可以直接進入課程視頻播放,跟著運動起來。也可以將此課程加入到訓練日歷中,提前預定練習。
3、瑜伽動作拆解:瑜伽課程視頻細化到每一個動作,可以直接定位到對應動作播放。不僅能清楚看到每個動作的名字,還可以清楚每個動作大致練習時間。為你提供更便捷更詳細的通道。
4、練習數據跟蹤:記錄你完成的計劃或者課程,給出天、時長、卡路里總數據,以圖表的形式呈現,更加直觀。
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軟件優(yōu)勢
1、提供多種健康測試和評估工具,了解自己身體狀況;
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軟件亮點
1、整合社交媒體功能,與同樣喜歡瑜伽的用戶進行交流和分享;
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初練瑜伽app在哪查看瑜伽冥想
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點擊app主頁下方的”發(fā)現“;

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