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詳情介紹
律動鼓點舞app是重慶新知空間科技有限公司推出的一款舞蹈運動健身軟件,在如今生活節(jié)奏飛快的今天,很多人都是長期久坐缺乏鍛煉,這樣對身體是不健康的,有了這款舞蹈軟件,既可以鍛煉身體,又能體驗到舞蹈的樂趣,軟件里提供了豐富的舞蹈課程,有各種舞蹈視頻教學(xué),像是尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等。

軟件特色
1、在線堅持打卡運動,你能感受到脂肪在燃燒。
2、燃脂塑形運動為用戶量身定制,零基礎(chǔ)也能隨著專屬課程跳起來。
3、專為目標(biāo)設(shè)定計劃,不需要任何器材,用戶們可以在家里一起練習(xí)。
4、自定義符合自己的鍛煉方式,強度等級都可以自由的選擇。
軟件亮點
1、計劃完成
大家制定鍛煉計劃之后能夠按照計劃制定,保證能夠每天完成鍛煉的任務(wù)。
2、進度查看
隨時查看鍛煉的進度,根據(jù)自己的情況不斷地調(diào)整,避免出現(xiàn)失誤。
3、視頻觀看
隨時觀看視頻,通過視頻能夠?qū)W會很多復(fù)雜的動作,輕松提高跳舞的實力。
4、步驟分解
把運動的步驟進行分解,讓零基礎(chǔ)的人也可以學(xué)會跳舞,讓跳舞變得超級簡單。
律動鼓點舞app怎么使用?
1、進入軟件,可以看到有各種舞蹈可以學(xué)習(xí),有尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等。

2、選擇一種舞蹈課程點擊進入。

3、點擊開始按鈕即可開始學(xué)習(xí)舞蹈。

軟件功能
1、28天定制計劃
為您量身打造燃脂塑形運動操,零基礎(chǔ)也能跟著專屬課程跳起來,幫你養(yǎng)成日常鍛煉的習(xí)慣。
2、宅家鍛煉計劃
無論你是減脂、塑形、孕產(chǎn)康復(fù)訓(xùn)練還是想保持健康,總有一個計劃適合你,無需任何器械,在家也能跟著一起練。
3、投屏
快速暢享大屏體驗,和家人一起跳。
4、喝水記錄
喝水可以促進新陳代謝,讓皮膚更加水嫩有彈性。喝水也有小目標(biāo),科學(xué)計算你的每日目標(biāo)飲水量,堅持記錄,陪你養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣。
5、數(shù)據(jù)記錄
瘦了多少?離減重目標(biāo)還有多遠?你的體重狀況一目了然,BMI體質(zhì)指數(shù)清晰可見。云端同步你的體重變化、每日運動時長、每日燃燒熱量,永不遺忘你為自己的目標(biāo)付出的努力和取得的成果。
6、鍛煉分享
分享你的每一次鍛煉,你流下每一滴努力的汗水,都讓朋友一起來見證。
更新日志
v2.2.1版本
本次更新:
優(yōu)化了一些小細節(jié),使用起來流暢~
-【功能】
1. “適合你的課程”為你提供個性化的課程推薦,讓你不再選擇困難。
2. “食譜”定制推薦更加直接,一鍵獲取你的一日三餐,輕松搜索記錄今日飲食。
3. “運動小知識”解答你關(guān)于減脂、飲食、運動的各種疑問,讓你的運動更加安全高效。
4. 界面全面升級,運動體驗大幅提升!
-【課程】
1. 「體態(tài)矯正」系列課程新鮮出爐!挺拔身姿、筆直雙腿、回正骨盆、改善假胯寬,修煉好體態(tài)比顏值更重要。
2. 專為女性設(shè)計了「經(jīng)期瑜伽」系列課,幫助你緩解經(jīng)期不適,調(diào)節(jié)激素水平,經(jīng)期也能舒適度過~
下載地址
其它版本

律動鼓點舞(舞蹈運動健身軟件) v2.2.1 安卓版
類型:健康美食81MB | 簡體中文 | 2025-10-17 09:18:19
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