AMood作為您貼心的健康管理助手，無縫集成于Apple Health系統(tǒng)之中，通過智能互聯(lián)技術(shù)，實(shí)現(xiàn)了對用戶身體活力與心理情緒數(shù)據(jù)的主動捕捉與深度分析。AMood 不僅關(guān)注單一時刻，更致力于發(fā)現(xiàn)生活中的規(guī)律。通過分析睡眠、心率、體溫等多維數(shù)據(jù)，描繪出你獨(dú)特的生命韻律。每一組數(shù)據(jù)背后，都蘊(yùn)藏著提升生活品質(zhì)的秘密。因?yàn)槲覀兩钚?，照顧自己這段旅程，理應(yīng)充滿溫暖與愉悅。

軟件功能

過去，壓力常通過單一的 HRV 指標(biāo)衡量，但生活遠(yuǎn)比數(shù)字復(fù)雜。AMood 首創(chuàng)雙維度分析，獨(dú)立監(jiān)測身體壓力和心理狀態(tài)，幫助您更精準(zhǔn)地識別身心變化，找到最適合的調(diào)節(jié)方式。

- 雙維監(jiān)測：獨(dú)立追蹤身體活力與情緒波動，提供更精準(zhǔn)的分析

- 全域數(shù)據(jù)：整合睡眠、心率、體溫、日照、步態(tài)等信息，全面了解身體狀態(tài)

- 智能提醒：實(shí)時監(jiān)測身心狀態(tài)變化，適時提醒休息與調(diào)整

- 趨勢洞察：幫助您發(fā)現(xiàn)最佳作息與工作節(jié)奏

- 習(xí)慣養(yǎng)成：記錄運(yùn)動、飲水、咖啡因攝入等行為，助力健康管理

- 聯(lián)名主題：多個 IP 正版授權(quán)，增添健康管理的樂趣與互動

軟件特色

在這個快節(jié)奏的時代，我們常常像陀螺一樣不停旋轉(zhuǎn)，卻忽視了傾聽內(nèi)心的聲音。疲憊與焦慮悄然襲來，卻難以言說原因。我們相信，了解身心狀態(tài)是每個人找到理想生活節(jié)奏的關(guān)鍵。AMood 正是秉持這一理念，通過更精準(zhǔn)的分析，幫助你更好地照顧自己。例如：

- 當(dāng)你忙于趕項(xiàng)目，連續(xù)工作數(shù)小時，軟件會通過手表提醒你身體活力下降，泡杯熱茶，活動一下身體；

- 當(dāng)你開完一整天的會議，感到焦慮不安時，軟件同樣會提醒你情緒指數(shù)偏低，讓你意識到需要暫時停下來，也許走出去曬曬太陽，散散步，都是不錯的選擇；

- 早晨醒來感到郁悶，打開軟件發(fā)現(xiàn)情緒指數(shù)偏低，原來昨晚的睡眠質(zhì)量不佳。今天可能需要多曬曬太陽或者中午小睡一會，讓身心重新煥發(fā)光彩；

- 查看本周趨勢，發(fā)現(xiàn)每次與好友一起運(yùn)動后，情緒指數(shù)都會明顯上揚(yáng)。這或許是生活給我們的一個小提示：快樂往往藏在簡單的事物中；

- 當(dāng)工作壓力大時，查看身心狀態(tài)日歷，尋找最適合自己的黃金時段。在對的時間做對的事，讓效率與健康齊頭并進(jìn)。

更新日志

版本 3.4.2

- 優(yōu)化部分內(nèi)容