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詳情介紹

凹凸計(jì)劃app是一款專為健身愛好者打造的移動健身管理服務(wù)平臺。用戶可以直接通過這款軟件進(jìn)行手機(jī)運(yùn)動健身課程學(xué)習(xí)體驗(yàn)，軟件功能全面且內(nèi)置海量優(yōu)質(zhì)的健身課程。這款應(yīng)用是專為懶人設(shè)計(jì)的運(yùn)動瘦身APP，可以根據(jù)用戶的身材狀況定制專屬的運(yùn)動計(jì)劃。除此之外，它還有起床動一動、工作學(xué)習(xí)動一動和睡前動一動等特色功能，無需節(jié)食，快速降脂塑造完美身材，遇見更健康更美的自己。

軟件亮點(diǎn)

【起床動一動】

清晨醒來，躺在床上也能減脂，喚醒精神和身體，活力滿滿一整天

【工作學(xué)習(xí)動一動】

上班族、學(xué)生黨久坐不動，或站或坐的練一個(gè)定制課程，減脂又解乏

【睡前動一動】

睡前進(jìn)行適量輕度運(yùn)動，消耗晚餐攝入的脂肪，提高睡眠質(zhì)量

軟件優(yōu)勢

1.通過簡單信息收集，快速了解你的身體，根據(jù)你的身體狀況量身定制瘦身計(jì)劃，不限運(yùn)動場景，隨時(shí)隨地塑造理想身材。

2.根據(jù)你的瘦身目標(biāo)和減脂部位，生成專屬運(yùn)動日歷，專業(yè)教練合理安排每日運(yùn)動課程，也可自由挑選心怡課程隨時(shí)開練。

3.專業(yè)健身教練把控課程內(nèi)容，海量熱門運(yùn)動課程。多樣靈活的訓(xùn)練組合，詳盡科學(xué)的運(yùn)動指導(dǎo)，專業(yè)精準(zhǔn)的動作示范，在家就可練，隨時(shí)隨地高效燃脂。

凹凸計(jì)劃瘦身app怎么用

1、在本站下載安裝該app的最新版，打開進(jìn)入輸入好你的身體體脂數(shù)據(jù)及目標(biāo)等。

2、接下來可根據(jù)這個(gè)數(shù)據(jù)制定健身計(jì)劃啦。

3、在首頁可查看到今日目標(biāo)，記錄你每天的飲食量和運(yùn)動量哦。

更新日志

版本 1.9.3

- 優(yōu)化用戶體驗(yàn)

運(yùn)動瘦身減肥凹凸計(jì)劃

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凹凸計(jì)劃-減肥瘦身運(yùn)動 v1.9.3 蘋果手機(jī)版

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