壹象限(心里測(cè)試) for Android v1.2.4 安卓版11.34MB / 06-07
情說心理咨詢 for Android v2.5.3.0724 安卓版93.56MB / 07-27
心事傾訴(心理咨詢) for Android v1.0.0 Android55.85MB / 01-11
未來心理 for android v1.12.31 安卓手機(jī)版30.2MB / 01-04
海豚心理師客戶端 for Android v1.4.8 安卓版37.98MB / 03-21
邊框心理 for android v1.0.0 安卓手機(jī)版64.9MB / 06-21
i心理 v2.0.0 安卓手機(jī)版41.6MB / 01-10
昭德心理(專注精神心理的健康服務(wù)平臺(tái)) v2.1.0.2 安卓免費(fèi)版74.97 MB / 10-15
菠蘿蜜app(心理健康咨詢軟件) for android V1.0.0 安卓版 4.50MB / 09-09
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翻頁時(shí)鐘(全屏數(shù)字時(shí)鐘桌面軟件) v3.3.2 安卓版 生活服務(wù) / 107.07MB
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全棧發(fā)型設(shè)計(jì)(發(fā)型設(shè)計(jì)更換軟件) v11.7.9 安卓版 生活服務(wù) / 151.21MB
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嶺南通(交通出行軟件) v2.9.3 安卓版 生活服務(wù) / 80.1MB
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春城e路通(公交出行服務(wù)平臺(tái)) v5.7.10 安卓手機(jī)版 生活服務(wù) / 52.1MB
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上啥班(招聘找工作軟件) for Android v5.7.2 安卓版 生活服務(wù) / 107.32MB
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一汽奧迪(奧迪汽車服務(wù)軟件) v5.4.0 安卓版 生活服務(wù) / 105.8MB
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清美云超(線上生鮮購物軟件,) v2.5.0 安卓版 生活服務(wù) / 38.27MB
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德業(yè)智能(智能家居管理軟件) v3.9.1 安卓版 生活服務(wù) / 94.27MB
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綠葉惠購(優(yōu)惠購物軟件) v2.7.4 安卓版 生活服務(wù) / 154.56MB
詳情介紹
月食app是一款專業(yè)的心理工具與心理互助社區(qū)軟件,這款軟件提供互助傾訴、情緒舒緩、減壓助眠、自我探索、親密關(guān)系提升等產(chǎn)品與服務(wù),一站式滿足多樣化的心理需求。它通過優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容、專業(yè)的產(chǎn)品與服務(wù),滿足多樣化的心理健康需求,讓追求心理健康成為一種流行的生活方式。同時(shí)它是用戶的自助式心理成長(zhǎng)幫手,也是溫暖友愛的互動(dòng)社區(qū),更是讓生活更為舒適的心理小助手。在這里安撫你的心靈,將所有的憂慮釋放,讓你回歸生命本身的純真,發(fā)散你的思維,將繁瑣的生活理順,有需要的朋友歡迎來下載體驗(yàn)。

軟件特色
1、一對(duì)一線上圖名咨詢服務(wù)。隨時(shí)隨地都能用,輕松收獲針對(duì)心理困擾的專業(yè)分析與建議
2、圈名互助語音房,分享個(gè)人故事,交換人生經(jīng)驗(yàn)
3、CBT、冥想、呼吸練習(xí)、測(cè)評(píng)等專業(yè)好用的工具,幫你解決心理困感、提升自我
4、今天感受如何?一鍵記錄每刻的情緒狀態(tài),關(guān)注自我心理變化
月食app寶藏功能:翻翻樂介紹
月食app是Knowyourself名下的一個(gè)產(chǎn)品。它里面涵蓋了社區(qū)、聊愈、白噪音和翻翻樂等各種功能。在這里我要重點(diǎn)介紹它的寶藏功能——翻翻樂,里面是各種提升情緒的心理學(xué)小游戲!
它的頁面做的非常精美,每個(gè)牌的牌面圖案和配色都不一樣,很有西方塔羅牌的感覺。而且關(guān)鍵是它的內(nèi)容,不僅有趣,而且還很實(shí)用。

每個(gè)人一天只能翻3次,讓我感覺自己好像在抽塔羅牌哦內(nèi)容通常是一些自我關(guān)懷小練習(xí),比如邀請(qǐng)你走出舒適圈,或者是抽出三十分鐘陪伴寵物去玩耍…這些小練習(xí)很有趣味性,而且可行性也很高。

除了給你發(fā)布一些小練習(xí)以外,每個(gè)練習(xí)都會(huì)配上原理說明,還有文獻(xiàn)出處。看起就非常的有理有據(jù)!

那么這個(gè)寶藏功能的位置在哪里呢?那么小編就大發(fā)慈悲的告訴你們吧!這個(gè)功能在【我的】頁面中。真心推薦給所有喜歡心理小游戲的姐妹~

月食app功能
【社區(qū)】
月食社區(qū)是一個(gè)溫暖、治愈、陪伴、互助的精神角落,所有的情緒都可以被接納。你可以在這里安全表達(dá)內(nèi)心世界,體會(huì)被看見、被接納的感受。
【聊愈】
心事困擾無人解答?一對(duì)一匿名咨詢服務(wù)「聊愈」通過即時(shí)文字、書信兩種形式的服務(wù),為你提供量身定制分析與建議,陪伴你一起提升面對(duì)困境的能力。
【茶會(huì)】
月食茶話會(huì)是一款匿名互助語音房,不僅有多元的話題選擇,還有語音聊天、圍觀上麥等超多玩法。參與者通過主理人的帶領(lǐng),在公平、尊重、包容的交流空間中分享個(gè)人故事,解決個(gè)人困惑,交換人生經(jīng)驗(yàn),收獲真誠寶貴的聯(lián)結(jié)。
【心理】
我們的心靈和頭腦也像身體一樣,需要鍛煉來提升特定的功能。月食圍繞緩解焦慮、提升自尊、轉(zhuǎn)變不良依戀、減壓助眠等心理調(diào)節(jié)目標(biāo),研發(fā)了各種專業(yè)、實(shí)用的自助工具,包括CBT、冥想、測(cè)評(píng)等,幫你預(yù)防與解決輕量級(jí)心理健康需求。
【計(jì)劃包】
計(jì)劃包是以目標(biāo)為導(dǎo)向,引導(dǎo)用戶通過自我關(guān)照練習(xí)來習(xí)得技能、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、改善心理狀態(tài)的迷你自助工具?;趯?duì)用戶的需求分析而研發(fā),幫助大家培養(yǎng)“每天花點(diǎn)時(shí)間自我了解和自我關(guān)懷”的習(xí)慣,習(xí)得真正適用于自己的應(yīng)對(duì)技巧。
軟件亮點(diǎn)
1、都市人難免有需要放松的時(shí)刻,享受定制化白噪音,多款減壓音頻自由組合,助眠也超適用。
2、如果繁重的負(fù)擔(dān)壓得你喘不過氣,考慮一下呼吸減壓吧,跟隨月亮的圓缺和吸氣、呼氣的提示調(diào)整呼吸,充分減壓。
3、冥想就是更為深層次的心靈保健了,焦慮平復(fù)、情緒調(diào)節(jié)、好好安睡、正念生活、超強(qiáng)專注等不同品種的冥想可供選擇,享受更深層的放松和減壓。
用戶評(píng)價(jià)
“簡(jiǎn)直是心理版keep,每日練習(xí)15分鐘,我和自我的關(guān)系改善了很多。”
“月食真的是我見過最友好的社區(qū),包容多元、尊重差異,大家可以真誠的表達(dá)自己,可以得到很多鼓勵(lì)和有效建議。”
“像一個(gè)心理百寶箱,呼吸練習(xí)、冥想、白噪音、心理測(cè)評(píng)這里都能找得到。”
更新日志
v6.3.0版本
穩(wěn)定性改進(jìn)和錯(cuò)誤修正。
下載地址
人氣軟件

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