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詳情介紹
好輕app是移動(dòng)健康管理軟件,也是數(shù)千萬(wàn)減肥、健身、運(yùn)動(dòng)健康、飲食記錄、體重管理者的首選,用戶可以通過(guò)搭配智能體重秤來(lái)全面跟蹤身體的8項(xiàng)數(shù)據(jù),管理自己和家人的健康,還可以將健康數(shù)據(jù)存儲(chǔ)在云端,不僅能夠記錄體重、步數(shù)等基礎(chǔ)信息。有需要的朋友可在本站下載使用喲!

軟件特色
1、飲食運(yùn)動(dòng)
飲食及運(yùn)動(dòng)管理,告訴你怎么吃才不會(huì)胖
2、十項(xiàng)數(shù)據(jù)
檢測(cè)身體10項(xiàng)健康數(shù)據(jù),全面了解自己
3、神奇簡(jiǎn)報(bào)
身體數(shù)據(jù)報(bào)表,每一天,每一月,通過(guò)最極簡(jiǎn)的方式呈現(xiàn)
4、體重記錄
手動(dòng)記錄體重,隨時(shí)隨地的貼心體重小助手
軟件亮點(diǎn)
1、在應(yīng)用程序不僅可以顯示重量,而且根據(jù)您提供的高度,自動(dòng)計(jì)算BMI值和健康狀況
2、全新升級(jí)冒險(xiǎn)模式,不斷升級(jí)大量更有創(chuàng)意的游戲玩法,讓運(yùn)動(dòng)不會(huì)再枯燥乏味
3、而且還支持BIA生物阻抗技術(shù),精確測(cè)量脂肪,肌肉和其他八個(gè)身體數(shù)據(jù),隨時(shí)掌握健康數(shù)據(jù)。
4、較大 適用16人一同有著!隨你轉(zhuǎn)換,輕輕松松管理方法一家人的身心健康。
5、在同樣與8個(gè)用戶賬戶,根據(jù)體重,BIA數(shù)值自動(dòng)自動(dòng)識(shí)別用戶
軟件使用教程
1、確認(rèn)服務(wù)協(xié)議后進(jìn)入應(yīng)用主界面,開(kāi)啟健康管理平臺(tái) 完整使用流程。

2、在登錄頁(yè)面輸入手機(jī)號(hào)碼及短信驗(yàn)證碼,完成個(gè)人賬戶安全驗(yàn)證與系統(tǒng)登入。

3、通過(guò)首頁(yè)搜索框可快速查找健康資訊、食品數(shù)據(jù)及運(yùn)動(dòng)課程等相關(guān)內(nèi)容。

4、主界面設(shè)有飲食拍照記錄、放松助眠訓(xùn)練及會(huì)員福利專區(qū)等特色功能。

軟件添加家人方法
1、首先打開(kāi)好輕APP,進(jìn)入頁(yè)面之后在底部菜單欄找到"我"選項(xiàng),切換頁(yè)面后在當(dāng)前頁(yè)面找到親友欄目;

2、點(diǎn)擊進(jìn)入親友列表,然后在界面底部有一個(gè)添加親友的選項(xiàng),點(diǎn)擊添加親友;

3、輸入自己親友的賬號(hào),并且選擇親友關(guān)系,再發(fā)送請(qǐng)求,等親友通過(guò)了請(qǐng)求之后就可以看到親友的身體數(shù)據(jù)了。

軟件記錄飲食方法
1、在開(kāi)啟好輕之后,在頁(yè)面底部找到+號(hào)選項(xiàng),點(diǎn)擊之后會(huì)彈出一個(gè)選框,選擇第二個(gè)記飲食;

2、點(diǎn)擊之后就會(huì)跳轉(zhuǎn)界面,可以看到一共有早午晚三餐可以選擇記錄;

3、選擇某一餐開(kāi)始記錄,用戶就可以選擇自己攝入的食物的重量或數(shù)量,軟件會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)化為卡路里數(shù)據(jù),添加完畢之后點(diǎn)擊右下角的打卡即可

軟件功能
1、【體重管理】檢測(cè)身體17項(xiàng)健康數(shù)據(jù),全面了解自己
2、【家庭管理】監(jiān)測(cè)及管理您家庭成員的身體健康狀況
3、【健身課程】免費(fèi)減肥健身課程,針對(duì)不同需求提供不同課程
4、【經(jīng)期記錄】經(jīng)期記錄、預(yù)測(cè)、提醒,讓你避免忘記尷尬期
5、【跑步記錄】跑步軌跡,目標(biāo)設(shè)置,跑量、時(shí)長(zhǎng)、消耗卡路里等全面數(shù)據(jù)呈現(xiàn)
6、【板塊調(diào)整】根據(jù)自己的需求可調(diào)整飲食食譜、運(yùn)動(dòng)課程、經(jīng)期、習(xí)慣等板塊順序
更新內(nèi)容
v5.2.2版本
【上新】熱量及營(yíng)養(yǎng)素自定義上線啦!可根據(jù)自身需求調(diào)整攝入比例,飲食更隨心。
【優(yōu)化】歷史體重記錄增加升降提示及年視圖,體重變化更清晰。
【優(yōu)化】其他交互設(shè)計(jì)優(yōu)化,用戶體驗(yàn)提升。
【優(yōu)化】修復(fù)已知問(wèn)題。
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