自從智能手機(jī)的泛濫，人們的手上永遠(yuǎn)就抱著手機(jī)，不知天昏地暗，你是不是也曾想過(guò)實(shí)現(xiàn)數(shù)字健康，放下手機(jī)去享受生活，你是不是也想控制每天使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)，但是卻沒(méi)用那么強(qiáng)大的自制力，那么今天小編就要為您推薦一款能夠幫助你實(shí)現(xiàn)數(shù)字健康的應(yīng)用，它就是YourHour app，它能為您提供了許多有趣且用戶友好的功能，可以幫助您跟蹤和控制手機(jī)使用情況，還可以了解您所屬于的手機(jī)癮者類別！從而為您量身定制和個(gè)性化的挑戰(zhàn)建議，以擊敗您的智能手機(jī)成癮。

YourHour中文版應(yīng)用可以獲得使用過(guò)去7天的電話使用數(shù)據(jù)，定義您當(dāng)前來(lái)自上癮，癡迷，依賴，習(xí)慣，成就，成就和其他六類的電話成癮者類別。你可以自定義每天使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)，時(shí)間到了他就會(huì)幫助您控制手機(jī)，從而實(shí)現(xiàn)數(shù)字健康，解決你的手機(jī)癮。歡迎有需要的朋友下載使用。

YourHour中文版介紹

1、儀表板：

YourHour 的儀表板可在一處為您提供所有需要了解的基本信息。該應(yīng)用程序保持在軌道上的“使用時(shí)間”和“解鎖伯爵”和由此給您今天的和過(guò)去的7天活動(dòng)的比較信息圖表視圖此外，先生慢速等待著你在這個(gè)板上。

2、我們的目標(biāo)：

YourHour 應(yīng)用使用過(guò)去7天的電話使用數(shù)據(jù)，定義您當(dāng)前來(lái)自上癮，癡迷，依賴，習(xí)慣，成就，成就和其他六類的電話成癮者類別。

3、時(shí)鐘計(jì)時(shí)器：

您的 YourHour 應(yīng)用程序帶有一個(gè)浮動(dòng)的“時(shí)鐘計(jì)時(shí)器”，這是我們的幫手之一，可以幫助您擺脫手機(jī)癮。它會(huì)出現(xiàn)在您所有的應(yīng)用程序中，以便您自己查看時(shí)間流逝。您可以隨意將其拖放到任何地方。當(dāng)您達(dá)到設(shè)定使用限制附近時(shí)，它甚至?xí)㈩伾珡木G色變?yōu)殓晟優(yōu)榧t色。

我們不會(huì)像其他應(yīng)用程序那樣阻止您的應(yīng)用程序通知或呼叫，因?yàn)槲覀兿Ｍ蔀槟鷷r(shí)間的最佳判斷者。因此，我們會(huì)隨時(shí)提醒您。

4、點(diǎn)擊該應(yīng)用程序：

在這里，您可以查看整天一直在使用的應(yīng)用程序，以及在設(shè)置使用限制內(nèi)花費(fèi)的時(shí)間。您還可以從設(shè)置的“管理單個(gè)應(yīng)用程序”部分自定義單個(gè)應(yīng)用程序的使用限制。

5、烹飪內(nèi)容：

時(shí)間軸是“一整天的烹飪情況”的連續(xù)日記。它繼續(xù)記錄您啟動(dòng)應(yīng)用程序的時(shí)間，您在該處花費(fèi)的時(shí)間，切換的應(yīng)用程序等。

6、多個(gè)詳細(xì)報(bào)告：

您的小時(shí)應(yīng)用程序向用戶提供其應(yīng)用程序使用情況的每日，每周和每月詳細(xì)報(bào)告。每日使用情況報(bào)告通過(guò)合并的報(bào)告通知來(lái)審查各個(gè)應(yīng)用程序的使用情況。對(duì)于高級(jí)用戶，還可以選擇導(dǎo)出每周和每月報(bào)告的PDF格式。

7、將數(shù)據(jù)導(dǎo)出為XLSX格式：

YourHour 應(yīng)用程序不會(huì)存儲(chǔ)您的任何數(shù)據(jù)，因此所有數(shù)據(jù)都存儲(chǔ)在手機(jī)內(nèi)存中，并且您可以導(dǎo)出所有數(shù)據(jù)，因?yàn)樵搼?yīng)用程序以excel格式安裝后用于數(shù)據(jù)分析或統(tǒng)計(jì)目的。

8、小部件：

您還可以在主屏幕上啟用應(yīng)用程序的小部件，以便無(wú)需啟動(dòng)應(yīng)用程序甚至可以解鎖手機(jī)即可查看使用時(shí)間，解鎖計(jì)數(shù)！

軟件特色

1、學(xué)習(xí)和工作也能夠逐漸的開(kāi)始集中自己的精力，全身心的去做該做的事情。

2、而且大家使用這款軟件還可以看見(jiàn)自己在手機(jī)上花費(fèi)時(shí)間都做了一些什么。

3、減少應(yīng)為手機(jī)從而發(fā)生的不良狀態(tài)，讓你能夠在工作還有生活等場(chǎng)景當(dāng)中能夠更加的保持專注。

4、不受外界因素的影響，將手機(jī)僅僅是當(dāng)為你現(xiàn)在手中的一種“效率工具”，非常適用。

5、這無(wú)論對(duì)我們的健康還是對(duì)學(xué)習(xí)和工作的成功都是有益處的。

更新日志

v2.2.5版本

為了為您提供最佳的“YourHour體驗(yàn)”，以下是提高應(yīng)用程序性能的新更新，并修復(fù)了上次更新中報(bào)告的一些煩人的錯(cuò)誤。