系統(tǒng)還原是 Windows 11「備份與恢復(fù)」工具箱里的一項基礎(chǔ)功能。它可以在系統(tǒng)因為某些改動變得不穩(wěn)定時，幫你一鍵還原到之前一切正常的某個時間點。

在啟用「系統(tǒng)還原」功能之后，Windows 11 會自動通過 VSS（卷影復(fù)制服務(wù)），為指定的硬盤分區(qū)創(chuàng)建系統(tǒng)快照，也就是我們常說的「還原點」。

這些「還原點」的創(chuàng)建時機通常也比較智能，比如：

• 在「Windows 更新」安裝之前，或者在某些第三方軟件安裝時，由系統(tǒng)自動創(chuàng)建。
• 當然，你也可以在進行重大系統(tǒng)更改前（比如修改注冊表），隨時手動創(chuàng)建還原點，為自己留下一劑「后悔藥」。

每一次快照，都會詳細記錄系統(tǒng)的關(guān)鍵信息，比如注冊表設(shè)置、驅(qū)動程序文件、部分第三方應(yīng)用等「系統(tǒng)層級」的變動。這樣，一旦系統(tǒng)「翻車」，你就能方便地撤銷這些更改，讓一切都回滾到之前的穩(wěn)定狀態(tài)。

在 Windows 7 時代，系統(tǒng)還原還會額外記錄「數(shù)據(jù)文件」的變更，可以用來恢復(fù)文件的歷史版本。但在 Windows 11 中，這項功能已經(jīng)被「文件歷史記錄」所取代。

需要留意的是：「系統(tǒng)還原」會持續(xù)監(jiān)控它認為跟系統(tǒng)相關(guān)的文件，其中就包括了可執(zhí)行文件和安裝包。舉個例子：你在「下載」文件夾中放了一個軟件安裝包，在回滾到下載之前的「還原點」后，這個安裝包也就沒了。

「還原點」里都有哪些內(nèi)容？

在 Windows 11 中，每個還原點都像一個「時光膠囊」，里面主要裝著兩樣?xùn)|西：

• 創(chuàng)建還原點那一時刻的完整注冊表副本。
• 從上一個還原點創(chuàng)建之后，受保護驅(qū)動器里，「特定文件」的所有變化。

那么，「特定文件」到底在關(guān)注哪些文件呢？答案是一份包含 570+ 文件擴展名的「重點關(guān)照」清單：

• 只要文件的「擴展名」在這個清單上，它就會被納入快照的保護范圍。
• 這份清單涵蓋了各種程序和系統(tǒng)文件，比如我們常見的.exe、.dll、.vbs、.inf和.ini文件等。
• 「特定文件」清單由 Windows 11 系統(tǒng)寫死，用戶無法手動更改或自定義。

從 Windows 11 24H2（Build 26100.4349）起，還原點最長只保留 60 天。

啟用 Windows 11 系統(tǒng)還原功能

在 Windows 11 中，系統(tǒng)有可能會默認關(guān)閉對所有硬盤分區(qū)的保護功能。如果你想使用系統(tǒng)還原，至少需要為「系統(tǒng)盤」重新開啟保護。

1、按Windows + R快捷鍵打開「運行」對話框，執(zhí)行systempropertiesprotection直接打開「系統(tǒng)屬性」>「系統(tǒng)保護」選項卡。

2、在「保護設(shè)置」區(qū)域，選中你要保護的硬盤分區(qū)，然后點擊「配置」。

3、在「還原設(shè)置」區(qū)域中，選擇「啟用系統(tǒng)保護」。

4、在「磁盤空間使用量」部分，拖動滑塊，設(shè)定「還原點」可使用的最大硬盤空間上限。

5、如果不再需要，你也可以點擊最下面的「刪除」按鈕，一鍵清除所有還原點。

啟用 Windows 11 系統(tǒng)還原功能

手動創(chuàng)建還原點

如前所述，除了讓 Windows 11 自動創(chuàng)建系統(tǒng)還原點之外，我們也可以在進行重大系統(tǒng)調(diào)整，或任何你覺得有必要時，手動創(chuàng)建還原點。

1、按Windows + R快捷鍵打開「運行」對話框，執(zhí)行systempropertiesprotection直接打開「系統(tǒng)屬性」>「系統(tǒng)保護」選項卡。

2、點擊右下角的「創(chuàng)建」按鈕，然后在彈出的窗口中，輸入一個「還原點描述」。系統(tǒng)會自動添加當前的日期和時間。

手動創(chuàng)建還原點

3、點擊「創(chuàng)建」進行確認，系統(tǒng)就會立即生成一個新的快照。

系統(tǒng)還原點創(chuàng)建中

一鍵還原到指定還原點

當你遇到系統(tǒng)不穩(wěn)定、運行異常等情況時，建議先嘗試卸載可能造成問題的 Windows 更新、應(yīng)用程序或驅(qū)動程序，再回滾到之前創(chuàng)建的還原點。這樣做可以更徹底地清除那些卸載后可能殘留的系統(tǒng)文件和注冊表項。

1、正常桌面下的系統(tǒng)還原

如果你還能正常啟動系統(tǒng)并登錄桌面，可以通過以下步驟一鍵還原系統(tǒng)：

1、按Windows + R快捷鍵，打開「運行」對話框。執(zhí)行rstrui，快速啟動「系統(tǒng)還原向?qū)А埂?/p>

2、在列表中選擇一個要回退的「還原點」。

3、（可選）點擊「掃描受影響的程序」，系統(tǒng)會彈出一個窗口，詳細列出自該還原點創(chuàng)建以來，新增或刪除的程序和驅(qū)動。

查看受影響的程序和驅(qū)動

4、選擇好還原點后，點擊「下一步」，最后點擊「完成」。系統(tǒng)會重啟，并用你所選還原點的系統(tǒng)文件和注冊表配置，替換當前系統(tǒng)設(shè)置。

一鍵還原系統(tǒng)到指定快照

• 「系統(tǒng)還原向?qū)А箷詣訛楫斍盃顟B(tài)創(chuàng)建一個名為「撤銷：還原操作」的還原點。這樣一來，如果本次回滾沒有解決問題，你還可以再次恢復(fù)到當前狀態(tài)。
• 在整個還原過程中，你的個人文件，比如文檔、圖片、音樂等，都不會受到影響。

2、Windows 恢復(fù)環(huán)境中的系統(tǒng)還原

如果你系統(tǒng)已徹底涼涼，根本就無法正常啟動，也可以通過 Windows 恢復(fù)環(huán)境（Windows RE）來使用「系統(tǒng)還原」：

1、在開機出現(xiàn) Windows Logo 的界面時，按下「電源鍵」強制關(guān)機 2 ~ 3 次，系統(tǒng)會自動進入恢復(fù)環(huán)境；或者使用 Windows 啟動 U 盤的「修復(fù)計算機」選項進入。

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2、進入后選擇「疑難解答」>「高級選項」>「系統(tǒng)還原」。

在 Windows RE 中選擇系統(tǒng)還原

3、后續(xù)的「系統(tǒng)還原向?qū)А共僮鞲Ｗ烂嫦峦耆粯?，你可以選擇任意一個還原點進行系統(tǒng)回滾。

在 Windows RE 中使用系統(tǒng)還原向?qū)?/p>

需要注意的是，在 Windows RE 中無法創(chuàng)建新的還原點，所以這次操作是不可逆的。建議只在系統(tǒng)完全無法啟動時，再使用這種方式作為最后的保底手段。