不做手機(jī)控app是專為手機(jī)時間管理打造的應(yīng)用，強制執(zhí)行的番茄模式，限制玩機(jī)的監(jiān)督模式，早睡早起的睡眠模式，加上詳細(xì)的使用統(tǒng)計，從此擺脫手機(jī)依賴癥！不做手機(jī)控！感興趣的朋友快來下載使用吧。

軟件特色

【鎖機(jī)】坐地鐵的時候，你是在玩手機(jī)還是閉目養(yǎng)神呢。低頭族健康危機(jī)四伏，究竟是充分利用一切碎片時間玩手機(jī)還是努力克制自己想要玩手機(jī)的欲望，全在你的一念之間。一鍵鎖機(jī)，應(yīng)用、視頻、游戲通通屏蔽，有好看的背景陪著手機(jī)，你就花點時間做別的事吧。當(dāng)然我們也提供了應(yīng)急退出功能，但仍然希望你少用或不用。

【小憩】正所謂中午不睡下午崩潰，工作學(xué)習(xí)玩累了，不妨放下手機(jī)休息一下，養(yǎng)足精神再干活肯定可以事半功倍。我們提供了舒緩悅耳的助眠音和白噪音，希望助你快速入眠。你可以選擇小憩時長和是否播放助眠音。

【專注】有效提升自律能力，高效番茄鐘，讓你的工作或?qū)W習(xí)更加的專注，排除干擾并實現(xiàn)自我的提升。

我們還提供了詳細(xì)的APP使用時間統(tǒng)計，讓你對花在手機(jī)上的時間一目了然。

最有效的自律，就是遠(yuǎn)離手機(jī)。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就從放下手機(jī)開始吧。

軟件功能

1、白噪聲

提供海量白噪聲音頻，隨意組合，自由搭配，幫你寧心靜氣，專注專心

2、睡眠計劃

設(shè)置睡眠計劃，到點自動鎖機(jī)，早睡早起精神好

3、使用統(tǒng)計

「每日統(tǒng)計」統(tǒng)計每天、每小時的使用手機(jī)時長、解鎖次數(shù)、app使用量

「時光軸」每時每刻用在手機(jī)做什么，都記錄在這里，支持導(dǎo)出到文件

4、番茄工作

「快速番茄」一鍵鎖機(jī)，快速進(jìn)入工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機(jī)干擾

「預(yù)約番茄」預(yù)約開始工作的計劃，定時自動開始，以免玩起手機(jī)忘記時間

「番茄任務(wù)」將會循環(huán)執(zhí)行的任務(wù)保存起來，自動執(zhí)行，避免重復(fù)設(shè)置

5、監(jiān)督玩機(jī)

「監(jiān)督連續(xù)玩機(jī)時間」玩機(jī)一段時間后，強制休息一段時間，勞逸結(jié)合

「監(jiān)督累計玩機(jī)時間」累計玩機(jī)一段時間后，禁止再繼續(xù)玩手機(jī)

「app監(jiān)督」對每個app都可以單獨設(shè)置使用時長、休息時長

軟件說明

不做手機(jī)控，一般又稱不做手機(jī)控。

不知道你有沒有這樣的感覺，自從有了手機(jī)，越來越煩躁焦慮了，越來越拖延懶散了。從早上睜眼到晚上入睡，使用手機(jī)的時間加在一起幾小時到十幾小時不等。長時間盯著手機(jī)屏幕看，不僅會造成眼腦疲勞，還會誘發(fā)各種不適。培養(yǎng)自律第一步，就是遠(yuǎn)離手機(jī)