減脂這個詞可以說在職場領(lǐng)域被提到的次數(shù)最多，無論是男性還是女性，只要身處職場，都不太可能保持科學(xué)的生活方式。比如經(jīng)常熬夜加班、吃外賣、沒有更多的鍛煉活動時間，都是造成職場白領(lǐng)體脂率很難下降的重要因素。

所以職場白領(lǐng)把減脂的重擔(dān)托付給了智能穿戴設(shè)備，比如智能手表。它能隨時監(jiān)測睡眠、心率、血氧等健康指標(biāo)，但在運動方面很難達到預(yù)期的效果。而一些專業(yè)硬核的運動手表在外觀上又過于單調(diào)，很難在日常佩戴。不過佳明推出了一款全新Venu 2系列智能運動腕表，在保留優(yōu)秀運動和健康監(jiān)測基因的同時將外觀也設(shè)計的非常時尚，讓職場白領(lǐng)無論是運動時還是日常生活都能佩戴。

GarminVenu2智能腕表評測

Garmin Venu 2智能運動腕表：顏值與技術(shù)的碰撞

將Garmin Venu 2智能運動腕表拆箱后，能夠明顯感覺出佳明Venu系列主打運動健身與健康監(jiān)測，并具備較高顏值，整體做工非常精致。正面是一塊1.3英寸圓形AMOELD屏幕，表徑為45mm，比較適合男性用戶或喜歡戴大表盤的女性用戶。如果是女性用戶或手腕較細的用戶則可以選擇Venu 2S，表盤大小為40MM，顯得更加小巧一些。屏幕材質(zhì)選用的是康寧第三代大猩猩玻璃，有很好的抗磨性。

整體設(shè)計最亮眼的應(yīng)該是Venu 2腕表的不銹鋼外圈，進一步提升腕表的質(zhì)感，加上出眾的AMOELD表盤及全新流暢的UI體驗，相信很多年輕人都會無法抗拒。

Venu 2腕表表帶采用親膚的硅膠材質(zhì)，同時還有一定的防滑作用，即便佩戴不是很緊也不會亂跑，佩戴舒適度高。

表盤背面中央位置是Garmin自主研發(fā)的全新一代光學(xué)心率傳感器（第四代光學(xué)心率傳感器Elevate™ Gen4），排列布局也有了很大調(diào)整，能夠更快的偵測心率變化，即便在劇烈運動中也能保證心率數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。在傳感器周圍還有音樂、GPS、MULTI-GNSS多衛(wèi)星系統(tǒng)定位、50米防水和45MM表盤尺寸等字樣。

Venu 2的佩戴感受非常不錯，首先是重量很輕，不會給手臂帶來負擔(dān)。其次是親膚的硅膠材質(zhì)長時間佩戴也不會難受。AMOLED的顯示效果非常優(yōu)秀，強光下依然能看清里面內(nèi)容，觸控操控也非常靈敏。

另外，Venu 2之所以適合全天佩戴，更大的原因是它的續(xù)航提升很多，并且支持快充技術(shù)，僅充電10分鐘就能支持智能模式1天的電池消耗。在智能模式下，Venu 2最長可達到11天；GPS+音樂模式下最長可達到8小時，滿足日常出行和高負荷運動雙重要求。

專業(yè)無止境 運動健身一目了然

提到運動健身，那絕對是Garmin的強項。Venu 2除了跑步、步行、騎行、室內(nèi)游泳、高爾夫、普拉提及瑜伽等等25項室內(nèi)/室外運動外，還新增了HIIT（含AMRAP，EMOM，Tabata和自定義計時器）、室內(nèi)攀巖、抱石和徒步等模式，全新進階力量訓(xùn)練功能可在設(shè)備上展示個人力量訓(xùn)練最佳紀(jì)錄和肌肉熱力圖。

如上圖有針對新手、老手等不同階段用戶的訓(xùn)練項目，類別非常豐富，超過1400項運動可以對全身各個部分進行鍛煉。在選定某個訓(xùn)練項目后，系統(tǒng)會自動介紹鍛煉的肌肉部位，同時還有詳細的訓(xùn)練順序，可以根據(jù)實際演示進行操練，這樣就省去了一筆私教錢。

如果沒有帶著手機，也可以直接將訓(xùn)練記錄下載到Venu 2腕表上，直接從上面進行各種訓(xùn)練。在訓(xùn)練的過程中，手表上會有各個動作的動畫演示，用戶可以通過動態(tài)演示對自己的動作進行糾正。

24小時監(jiān)測 身體健康秒知道

在健康監(jiān)測方面，佳明可以說在收購Firstbeat后變得更加領(lǐng)先。同時搭載Garmin自主研發(fā)的新一代傳感器能夠隨時提供給使用者最準(zhǔn)確的健康數(shù)據(jù)。

除了日常的心率、HRV心率變異性、血氧、呼吸頻率、壓力水平監(jiān)測等，Venu 2腕表還可以查看健康快報、身體年齡、睡眠分數(shù)等數(shù)據(jù)查詢，還為女性朋友定制了生理期、孕期的管理。

健康快報可以在Venu 2腕表或者Garmin Connect APP中看到測試結(jié)果，并可從APP端導(dǎo)出PDF報告。

試試監(jiān)測自己身體年齡也是非常有意思的數(shù)據(jù)，對于很多喜愛運動的用戶來說，身體年齡肯定是會比實際年齡小的。

對于年輕用戶來說，很多身體健康方面的指標(biāo)并沒有被更加深入的了解，，尤其是睡眠監(jiān)測，由于現(xiàn)在年輕用戶晚睡或者壓力大等因素，睡眠質(zhì)量成為關(guān)注的焦點。

筆者昨天的睡眠時間為9小時14分鐘，看上去睡眠時間很長，但是從數(shù)據(jù)上反映真正的深度睡眠卻只有55分鐘，顯然睡眠的質(zhì)量還不夠高。而且在壓力顯示方面，也提示休息時間過少，大家可以根據(jù)提示來放松自己，避免過度疲勞。

運動之余盡享智能生活

很多喜歡夜跑的用戶都會遇到一個問題，就是跑步與聽歌如何同步。雖然藍牙耳機已經(jīng)非常普及，但還需要隨身帶著笨重的手機來播放，尤其是夏天到了，短衣短褲實在沒有位置放手機，而這個問題被Venu 2腕表給解決了。

Venu 2腕表不僅內(nèi)置了存儲空間，還能通過腕表與藍牙耳機連接，外出跑步僅需要帶著Venu 2腕表和藍牙耳機即可，一個戴在手腕一個戴在耳朵上，絲毫不影響跑步。

另外，不僅Venu 2腕表內(nèi)置了存儲空間，還可以從QQ音樂、咪咕音樂同步歌單，同時也能直接播放手機里面的音樂，進一步豐富了音樂源。

為了更加便利生活，解決外出運動攜帶手機的難題，Venu 2腕表也加入了離線支付功能，僅需要綁定支付寶即可。

此外，Venu 2腕表還有事故偵測和“LiveTrack”實時定位功能。通過實時定位，大家可以把自己的精確位置實時分享給朋友家人，當(dāng)出現(xiàn)意外也可以及時通知避免產(chǎn)生更嚴重的事故。

全文總結(jié)

佳明Garmin Venu 2智能運動腕表可以用一句話來總結(jié)，就是把專業(yè)的事情簡單化。在運動和健康監(jiān)測方面，絕對是佳明的強項，通過第四代光學(xué)心率傳感器和Firstbeat算法，把所有對用戶有用的數(shù)據(jù)都可以直觀且清晰的展現(xiàn)出來，即便是運動小白也能輕松掌握健康狀態(tài)。

此次Venu 2智能運動腕表加入了進階力量訓(xùn)練肌肉熱力圖、專屬訓(xùn)練規(guī)劃及動畫指導(dǎo)等內(nèi)容，進一步豐富了運動者的訓(xùn)練項目，即便不請私教也能夠直觀的跟著訓(xùn)練節(jié)奏一步步專業(yè)鍛煉，最終達到健身的效果。另外，Venu 2的續(xù)航時間提升也是一大優(yōu)勢，加上快充10分鐘智能模式續(xù)航一整天的特點，解決了用戶電池焦慮問題。