三、健康功能體驗(yàn)：血氧檢測(cè)驚喜 旗艦手表的玩法基本都已經(jīng)配齊

在350元以?xún)?nèi)的彩色大屏智能手表當(dāng)中，保障齊全的健康功能不缺失相當(dāng)不易，華米Amazfit Pop就做到了，其中重點(diǎn)毫無(wú)疑問(wèn)就是血氧檢測(cè)功能，另外像睡眠監(jiān)測(cè)、心率監(jiān)測(cè)和PAI健康評(píng)估系統(tǒng)也都配齊。

——血氧飽和度檢測(cè)

使用方法十分簡(jiǎn)單，在表盤(pán)選擇血氧檢測(cè)功能并保持手腕平放靜止，按照提示等待，就可以完成血氧的測(cè)量。因?yàn)橐疹櫆y(cè)量的精度，所以華米Amazfit Pop僅支持單次手動(dòng)血氧檢測(cè)，每次測(cè)量的數(shù)據(jù)會(huì)同步在手表和手機(jī)APP中。

借助血氧飽和度檢測(cè)功能，便于實(shí)時(shí)關(guān)注自身的血氧情況，對(duì)于避免在低血氧飽和度下繼續(xù)工作，造成隱患。一般來(lái)說(shuō)，在平原地區(qū)，血氧飽和度含量不應(yīng)低于94%，否則就是供氧不足，需要及時(shí)休息甚至吸氧。

——心率監(jiān)測(cè)

華米Amazfit Pop也支持全天自動(dòng)心率監(jiān)測(cè)，可以在設(shè)置中改變檢測(cè)心率的頻率獲得不同精度的圖標(biāo)。在APP中，還可以對(duì)一天心率的不同階段進(jìn)行分類(lèi)，了解自己的身體狀態(tài)有何變化。

——睡眠監(jiān)測(cè)

睡眠監(jiān)測(cè)是智能手表不可缺失的功能，可以記錄深睡、淺睡及REM（快速眼動(dòng)）階段的時(shí)長(zhǎng)，并且可以將你的睡眠數(shù)據(jù)與自己此前的睡眠規(guī)律、同區(qū)域人群進(jìn)行比較。睡眠數(shù)據(jù)支持與心率數(shù)據(jù)相疊加，可以綜合判斷自己夜間的生理狀況。

而且，和華米自家旗艦手表一樣，華米Amazfit Pop還支持午睡監(jiān)測(cè)，可以記錄午睡時(shí)長(zhǎng)和深睡、淺睡的占比。當(dāng)休息時(shí)間大于20分鐘，結(jié)果就會(huì)被記錄。

值得一提的是，華米Amazfit Pop能把血氧和睡眠監(jiān)測(cè)相結(jié)合，得到一個(gè)睡眠呼吸質(zhì)量得分，這一點(diǎn)可是Apple Watch到今天都還不具備的。如果用戶(hù)有著打鼾、過(guò)于肥胖等生理問(wèn)題，睡眠時(shí)缺氧的情況就會(huì)時(shí)有發(fā)生，輕則睡醒后依然勞累，重則導(dǎo)致睡眠中猝死，它可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，佩戴呼吸輔助器，防止危險(xiǎn)發(fā)生。

——PAI健康評(píng)估系統(tǒng)

和自家旗艦手表一樣，華米Amazfit Pop也支持PAI健康評(píng)估系統(tǒng)。它可以根據(jù)一個(gè)人的年齡、體重、性別等生理數(shù)據(jù)，為每個(gè)人生成一個(gè)專(zhuān)屬的健康目標(biāo)，每日完成這個(gè)目標(biāo)，即可獲得相應(yīng)的PAI活力指數(shù)。

PAI活力指數(shù)不同于傳統(tǒng)用計(jì)步、運(yùn)動(dòng)時(shí)間等來(lái)計(jì)算分?jǐn)?shù)，而是結(jié)合心率傳感器、加速度傳感器等，綜合記錄一天所有的運(yùn)動(dòng)情況。在APP中甚至有具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、時(shí)間、強(qiáng)度建議，可以利用零碎化的時(shí)間，產(chǎn)生好的鍛煉效果。