相信很多人都有跟小編一樣的經(jīng)歷，晚上游戲玩得太瘋了，忘記了要睡覺，事實(shí)上自己一直提醒自己，以后晚上12點(diǎn)之前肯定要睡覺。但是當(dāng)12點(diǎn)到了你又忘了。

　　1、小編曾經(jīng)用過的解決方法，第一手機(jī)設(shè)鬧鐘。定到12點(diǎn)。

　　但是，有天晚上我挺早就睡了忘了關(guān)睡覺鬧鐘。然后12點(diǎn)把我吵醒了，害我又睡不著郁悶得我直接把鬧鐘關(guān)了，感覺這個(gè)不適合我。

　　2、還有各種叫人提醒我睡覺，結(jié)果都是有時(shí)候把我吵醒了。

　　最后沒辦法，因?yàn)樾【幫砩贤硭际且驗(yàn)橥骐娔X，這時(shí)候我想到了如果我電腦在某個(gè)時(shí)候提醒我。那么我應(yīng)該就會(huì)知道要睡覺了，而且不用怕我睡著了會(huì)吵到我，因?yàn)槲矣嘘P(guān)機(jī)睡覺的好習(xí)慣。

　　3、小編建了一個(gè).bat文件，通過它提醒我要睡覺了。感覺還是挺好用的分享給大家吧!

　　在桌面上新建一個(gè)記事本文件，然后再里面輸入：

　　@echo off

　　at 23:00 every:M,T,W,Th,F,S,Su shutdown -s -t 60 -c "孩子，洗洗睡吧!"

　　echo 已經(jīng)完成!

　　然后保持，把文件的后綴改為.bat，名字自己命名。

　　這樣以后每天就會(huì)23點(diǎn)自動(dòng)關(guān)機(jī)，提醒你睡覺。

　　4、如果這時(shí)候你有急事不能睡覺，那么你只需要在運(yùn)行里面輸入 shutdown -a 這樣60秒自動(dòng)關(guān)機(jī)的提示就會(huì)沒了，也不會(huì)自動(dòng)關(guān)機(jī)了。

　　以上是關(guān)于秒用自動(dòng)關(guān)機(jī)命令，讓電腦提醒你該睡覺了。小編用過感覺非常好用，怕自己玩電腦玩得太瘋的忘了睡覺的人，可以試一下哦。開電腦只需要運(yùn)行下這個(gè).bat文件就行了。到時(shí)候它會(huì)自動(dòng)提醒你，如果想讓它自動(dòng)運(yùn)行，只需要把它拉到開始菜單的啟動(dòng)里面就行了。